rusyada saatler geri alınmıyor gerekçe ise stres ve intihar oranlarında artış sayısı

rusyada saatler geri alınmıyor gerekçe ise stres ve intihar oranlarında artış sayısı

yaz saati   10/31/2011 05:57:00 ÖS

Rusya'nın yaz saatinde kalmaya devam ederek, saatlerin geri alınmayacağı devlet başkanı Dimitri Medvedev tarafından Mart ayında açıklanmıştı.

Böylece, Rusya'da saatlerde herhangi bir değişiklik yapılmamış oldu.

Başkent Moskova'dan bildiren BBC muhabiri Daniel Sandford, Medvedev'in söz konusu alırken Rusların saat değişimi sebebiyle yaşadıkları strese engel olmak amacıyla hareket ettiğini bildirdi.

Sandford ayrıca ülkede saat değişikliğinin yapıldığı dönemlerde intihar olanlarında artış yaşandığı yönünde uzman görüşlerinin de yaygın olduğunu belirtti.

BBC muhabiri Sandford, ülkede yaz saati uygulamasından çıkılmaması sebebiyle uluslararası bağlantıları bulunan iş kollarında sıkıntılar yaşanabileceğine dikkat çekiyor.

Sandfrod özellikle hava ve demir yolları şirketlerini zorluklarla dolu bir dönemin beklediğini belirtiyor

Tasarruf amaçlı uygulamanın mazisi

Güneş ışınlarından daha fazla faydalanmak amacıyla ortaya çıkan yaz saati uygulaması ilk kez 1895 yılında Yeni Zelandalı bilim adamı Vernon Hudson tarafından gündeme getirildi.

Güneş ışınlarından ve ısısından faydalanarak, ısınma ve faydalanma maliyetlerini azaltmayı amaçlayan uygulama 1916'da Almanya ve müttefikleri tarafından ilk kez resmen uygulandı.

Yaz saatine geçiş 1920lerde Avrupa ülkelerinin çoğu tarafından benimsendi.

Türkiye'de yaz saati uygulaması 1 Temmuz 1940 tarihinde, bakanlar kurulu kararıyla başladı.

Bu sene kış saatine geçmeyen Rusya’da ilk yaz saati uygulaması ise 1918 yılında yapıldı

bbc türkçe 

sağlığını zencefilli köriye borçlu olduğunu söyleyen 100 yaşındaki dünyanın en yaşlı maratoncusu

sağlığını zencefilli köriye borçlu olduğunu söyleyen 100 yaşındaki dünyanın en yaşlı maratoncusu

zencefil   10/17/2011 07:04:00 ÖS

Fauja Singh, Toronto Sahil Maratonu'nu sekiz saat, 25 dakika ve 16 saniyede koştu.

Singh'in 35. kilometreye vardığında ayaklarının kesildiği, ancak iki saat daha koşarak yarışı 3.850 sırada bitirdiği açıklandı.

Toplam parkur uzunluğu 42,195 kilometre olan maratonu Singh'den sonra bitiren beş yarışçı daha vardı.

Günde 15 kilometre koşuyor

Fauja Singh ciddi anlamda koşmaya bundan 11 yıl önce, oğlu ve karısının ölmesinden sonra başlamış.

Her gün 15 kilometreden fazla koşuyor.

Antrenörü Harmander Singh, yaşlı adamın sevinçten havalara uçtuğunu söylüyor.

Antrenör "Son köşeyi dönmeden önce bana 'Bunu başarmak, yeniden evlenmek gibi birşey olacak' dedi. Ömür boyu istediği şeyi sonunda başardı." diyor.

1911 yılında Hindistan'da doğan Fauja Singh çiftçilik yaptıktan sonra, 1960'larda İngiltere'ye göç etti.

Dayanıklılığını zencefilli körili yemeklere, çaya ve "mutlu olmaya" bağlıyor.

Singh, bundan önce de 2003 Toronto maratonunda aldığı dereceyle, 90 yaş üstü maraton rekorunu elinde tutuyordu.

Fauja Singh ayrıca geçen Perşembe 100 metreden 5 bin metreye kadar tüm yarışlara katılıp tamamlayarak 100 yaşındakiler kategorisinde sekiz rekor daha kırdı.

Singh felsefesini şöyle açıklıyor:

"Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, stresten uzak olmak. Elindeki herşey için şükretmesini bil, olumsuz insanlardan uzak dur, gülümsemeye ve koşmaya devam et."

bbc türkçe 

amerikalı ekonomi danışmanının yazdığı kitapta stres olmazsa mutluluk hayal olur

amerikalı ekonomi danışmanının yazdığı kitapta stres olmazsa mutluluk hayal olur

Yaz tatili   6/19/2011 12:17:00 ÖÖ

ABD'de yayımlanan yeni bir kitap, stres olmazsa gerçek mutuluğun da hayal olduğunu savunuyor.


Beyaz Saray'ın eski ekonomi danışmanlarından olan yazar Todd Buchholz, bol tatilli ve az stresli bir yaşama özen duyan çağın insanına, asıl nimet ''baskı altında oradan oraya koşturmaktır'' mesajını veriyor.


Gündelik hayatın telaşını ve iş dünyasındaki rekabet ruhunu göklere çıkaran kitabın İngilizce adı, Rush: Why You Need and Love the Rat Race.

Todd Buchholz, ilk başta ''başarının peşinden koşan ve bu esnada ruhunu satan'' insanlarla ilgili bir kitap yazmak için araştırma yapmaya başladığını, ama işin içine girince konuyla ilgili görüşlerinin tamamen değiştiğini söylüyor.

Yazar, çalışma hayatının harala gürelesi içinde koşturmanın insanı hem zihnen hem de bedenen dinç kıldığını, ve stresten zevk almanın çok önemli bir meziyet olduğunu savunuyor.
Tatil hüznü

İş odaklı bu görüş, iş dışında da bir hayatın olduğu vurgusuna dayanan günümüzün toplumsal temayüllerine ters düşüyor.

Buchholz, insanın doğası gereği kendini en çok bir işe konsanstre olmuş halde mutlu hissettiğini, tatile çıkmanın veya emekliye ayrılmanın ise ciddi bir mutsuzluk sebebi olabileceğini savunuyor.

Yazar, günümüzde en çok para kazanılan mesleklerden olan bankacılık ve avukatlık gibi sektörlerde çalışanların kendi tercihleriyle işlerine en çok zaman ayıran kişiler olduğunu ve motivasyonlarının arka planında hayatlarına çalışarak değer katmaktan aldıkları zevkin yattığını belirtiyor.
Ortalama çalışma saatleri

Meksika - 9.9 saat
Japonya - 9 saat
Portekiz - 8.8 saat
Kanada - 8.6 saat
Estonya - 8.5 saat
Avusturya - 8.5 saat
Çin - 8.4 saat
Yeni Zelanda - 8.3 saat
ABD - 8.3 saat
Slovenya - 8.25 saat

Kaynak: OECD

Amerikalı yazarın tezine göre Avrupa ülkelerinde en mutlu kişilerin İngiltere'de yaşıyor olması gerek. Zira Avrupa Komisyonu rakamlarına göre 2008-10 yılları arasında haftada ortalama 42 saatle en uzun çalışan millet, İngilizler.

Buchholz'un iş stresini öven argümanı, İngiltere'de eleştirilere hedef oldu.

İşçi Sendikaları Kongesi'nden çalışma saatleri konusunda uzman Paul Sellers, Amerikalı yazarın stres yanlısı görüşlerinin yanlış olduğunu söyleyerek tepki veriyor.

Paul Sellers, küresel mali krizin bankaların ve şirketlerin tahtında oturan işkoliklerden kaynakladığını söyleyerek, çağın iş kültürünün toplumları istikrarsızlaştırdığını savunuyor.
Hangi iş?

Bunun yanısıra, iş stresinin bireysel sağlığa olumsuz etkilerine de dikkat çekiliyor.

Bir araştırmaya göre günde 11 saatten fazla çalışan kişilerin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski üçte iki oranında artıyor.

Lancaster Üniversitesi'nden psikoloji profesörü Cary Cooper da Buchholz'un çalışma hayatına çok naif baktığını söyleyerek tepki verdi.

Cooper, yaptığı iş üzerinde kontrol sahibi olan üst düzey kişilerin statü ve başarılarından keyif almalarının çok doğal olduğunu; fakat öte yandan, iş güvencesi olmadan uzun saatler boyunca, başında mütecaviz bir patronla çalışmak zorunda kalan bir tezgahtar için aynı şeyi söylemenin daha zor olduğunu vurguluyor.
bbc türkçe

plastinasyon insanlar istanbulda sergileniyor

plastinasyon insanlar istanbulda sergileniyor

Türkiye   10/21/2010 11:47:00 ÖÖ

Bu sergide yer alan bütün bedenler gerçek insan! Hatta gerçek hayvan bedenleri de sergide yer alıyor. 17 Aralık tarihine kadar açık kalacak sergi, İstanbul Antrepo 3’te meraklılarıyla buluşacak.

Dr. Hagens'in plastinasyon tekniğiyle çürümez hale getirdiği gerçek insan bedenlerinin sergilendiği Body Worlds Sergisi İstanbul'da açıldı. Sergide yaşamın çeşitli evrelerinde iken plastine edilmiş 200’den fazla insan bedeni yer alıyor.

Alman bilim adamı von Hagens tarafından "plastinasyon" denilen bir yöntemle çürümez hale getirilen 200’den fazla insan bedeni parçası sergide yer alıyor.

Dr. Gunther von Hagens’in 1977 yılında keşfettiği plastinasyon tekniği, beden sıvılarının ve çözülebilir yağlarının sertleştirilen sıvı plastiklerle değiştirilmesi esasına dayanıyor. Bedenler canlıyı andıran pozlarda sabitlendikten sonra gaz, ısı veya ışıkla sertleştiriliyor. Bugüne kadar 11 bin 450 kişi Body Worlds’e bedenini bağışladı.

Bunların 10 bininden fazlası yaşıyor 800’ü ise vefat etmiş. Sergi, stres altında ve hastalık zamanında kırılgan ve kötü durumda olan insan bedeninin sağlıklıyken nasıl müthiş bir güce sahip olduğunu gözler önüne seriyor. Dünya genelinde sergiyi ziyaret edenlerin çoğu, insan bedenlerini gördükten sonra daha sağlıklı bir yaşam sürmeye dikkat ediyor. 17 Aralık tarihine kadar açık kalacak sergi, İstanbul Antrepo 3’te meraklılarıyla buluşacak.

yarım saat ölün stresten kurtulun

yarım saat ölün stresten kurtulun

yarım saat ölün   10/06/2010 06:27:00 ÖS

Ölmek için 160 dolar ödüyorlar Çılgın bir Rus, sadece 30 dakika mezara girmenin stresi yok ettiğini kanıtladı.

160 dolar karşılığında düzenlenen seans için 20'ye yakın ülkeden Rusya'ya turlar organize ediliyor.

Rus doktor Konstantin Muhin, dünyanın en büyük sorunlarından biri olarak gösterilen strese, ilginç bir yöntemle çare buldu... Yaklaşık 10 yıldır uygulanan terapiye göre, büyük stres yaşayan kişi 30 dakika mezara konuluyor. Mezara gömülmenin psikolojik problemler ile en etkili mücadele yolunun olduğunu belirten Konstantin Muhin, "Mezarda insan hiç bir şey duymuyor ve görmüyor.

Bunun yanında hareket etme şansı da hiç yok. İnsanın fikrin diplerine kadar dalarak tefekkür etmenin dışında bir çaresi yok. 30 dakika süren bu terapiden sonra tekrar eski hayatına dönen kişinin strese karşı çok daha dirençli oluyor. Öyle ki, bugüne kadar binlerce kişinin hepsinde yüzde 100 başarı sağlandı. Sürekli teşekkür alıyoruz" dedi.

'GÜNEŞİ GÖRÜYORUM'

Stresle mücadele yöntemini kendi üzerinde deneyen Pavel Gordeyev, toprağın altında ancak 20 dakika dayanabildi. Çıkar çıkmaz "Harika! Artık güneşi görüyorum. Dünyadaki her şey yeraltında bulunmaktan daha güzel. Boş olaylar nedeniyle stres yaşıyoruz" ifadelerinikullanan Gordeyev, stresle yaşayanlara bu biraz çılgın yöntemi önerdi.
Üniversiteöğrencilerinden iş dünyasına kadar birçok insana çekici gelen gömülme terapisinin maliyeti sadece 160 dolar. Terapiyekatılanların bir çoğunun amacı korkularıyla yüzleşmek. Bir günlük psikolojik eğitimekatılan vatandaşlarhayatları boyunca yüzleşebilecekleri korkularahazır hale geliyor.

10 YILDIR UYGULANIYOR

Yeraltında bulunmanın maksimum süresi 40 dakika. Daha fazlası fiziksel fonksiyon eksikliği yüzünden zihinde sorunlara yol açabilir. Derinlik ise 30 santimetre olarak belirlenmiş. Bu boyut basıncın en uygun verahatsızlık vermediği derinliktir. Nefes ise boru yardımıyla alınıyor. 10 yıldır başarıyla uygulanan bu yöntem için 20'ye yakın ülkeden turlar düzenleniyor. Bu yöntem 12 yıllık bir çalışmanın ürünü olarakhayata geçirildi.
mynet