hayal gücünü kullanarak kilo kontrolü mümkün olabiliyormuş
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre yemek yediğini hayal etmek daha az yemek yemeye yardımcı olabiliyor.
Carnegie Mellon Üniversitesi'nden araştırmacıların yayınladıkları makaleye göre, fazla kilolar nedeniyle kaçınılan yiyecekleri düşünmek, bunların daha az tüketilmesini sağlıyor.
