Dünya

Dünya
çay etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
çay etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

10/17/2011

sağlığını zencefilli köriye borçlu olduğunu söyleyen 100 yaşındaki dünyanın en yaşlı maratoncusu

Fauja Singh, Toronto Sahil Maratonu'nu sekiz saat, 25 dakika ve 16 saniyede koştu.

Singh'in 35. kilometreye vardığında ayaklarının kesildiği, ancak iki saat daha koşarak yarışı 3.850 sırada bitirdiği açıklandı.
Toplam parkur uzunluğu 42,195 kilometre olan maratonu Singh'den sonra bitiren beş yarışçı daha vardı.
Günde 15 kilometre koşuyor

Fauja Singh ciddi anlamda koşmaya bundan 11 yıl önce, oğlu ve karısının ölmesinden sonra başlamış.

Her gün 15 kilometreden fazla koşuyor.

Antrenörü Harmander Singh, yaşlı adamın sevinçten havalara uçtuğunu söylüyor.

Antrenör "Son köşeyi dönmeden önce bana 'Bunu başarmak, yeniden evlenmek gibi birşey olacak' dedi. Ömür boyu istediği şeyi sonunda başardı." diyor.

1911 yılında Hindistan'da doğan Fauja Singh çiftçilik yaptıktan sonra, 1960'larda İngiltere'ye göç etti.

Dayanıklılığını zencefilli körili yemeklere, çaya ve "mutlu olmaya" bağlıyor.

Singh, bundan önce de 2003 Toronto maratonunda aldığı dereceyle, 90 yaş üstü maraton rekorunu elinde tutuyordu.

Fauja Singh ayrıca geçen Perşembe 100 metreden 5 bin metreye kadar tüm yarışlara katılıp tamamlayarak 100 yaşındakiler kategorisinde sekiz rekor daha kırdı.

Singh felsefesini şöyle açıklıyor:

"Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, stresten uzak olmak. Elindeki herşey için şükretmesini bil, olumsuz insanlardan uzak dur, gülümsemeye ve koşmaya devam et."